अस्थिरता के दो प्रकार हैं

( टाइग्रे और अफ्रीका के प्रक्षिप्त भाग का नक्शा ; स्रोत : https://www.bbc.com/news/world-africa-54904496 )

अस्थिरमति

अस्थिर स्मृति , गैर-वाष्पशील स्मृति के विपरीत , कंप्यूटर स्मृति है जिसे संग्रहीत जानकारी को बनाए रखने के लिए शक्ति की आवश्यकता होती है; यह चालू होने पर अपनी सामग्री को बरकरार रखता है लेकिन जब बिजली बाधित होती है, तो संग्रहीत डेटा जल्दी से खो जाता है।

वोलेटाइल मेमोरी के प्राथमिक भंडारण सहित कई उपयोग हैं । हार्ड डिस्क ड्राइव जैसे बड़े पैमाने पर भंडारण के रूपों की तुलना में आमतौर पर तेज होने के अलावा , अस्थिरता संवेदनशील जानकारी की रक्षा कर सकती है, क्योंकि यह पावर-डाउन पर अनुपलब्ध हो जाती है। अधिकांश सामान्य-उद्देश्य रैंडम-एक्सेस मेमोरी (RAM) अस्थिर है। [1]

दो प्रकार की अस्थिर रैम हैं: गतिशील और स्थिर । भले ही दोनों प्रकार के डेटा को बनाए रखने के लिए निरंतर विद्युत प्रवाह की आवश्यकता होती है, फिर भी उनके बीच कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं।

डायनामिक रैम (DRAM) अपनी लागत-प्रभावशीलता के कारण बहुत लोकप्रिय है। डीआरएएम एकीकृत सर्किट के भीतर प्रत्येक बिट की जानकारी को एक अलग संधारित्र में संग्रहीत करता है। DRAM चिप्स को प्रत्येक बिट सूचना को संग्रहीत करने के लिए केवल एक एकल संधारित्र और एक ट्रांजिस्टर की आवश्यकता होती है। यह इसे अंतरिक्ष-कुशल और सस्ता बनाता है। [2]

स्टैटिक रैम (SRAM) का मुख्य लाभ यह है कि यह डायनेमिक अस्थिरता के दो प्रकार हैं रैम की तुलना में बहुत तेज है। इसका नुकसान इसकी उच्च कीमत है। एसआरएएम को निरंतर विद्युत रिफ्रेश की आवश्यकता नहीं है, लेकिन वोल्टेज में अंतर को बनाए रखने के लिए इसे अभी भी निरंतर वर्तमान की आवश्यकता है। स्थिर रैम चिप में प्रत्येक बिट को छह ट्रांजिस्टर की एक सेल की आवश्यकता होती है, जबकि गतिशील रैम के लिए केवल एक संधारित्र और एक ट्रांजिस्टर की आवश्यकता होती है। नतीजतन, एसआरएएम डीआरएएम परिवार की भंडारण क्षमताओं को पूरा करने में असमर्थ है। [३] एसआरएएम का उपयोग आमतौर पर सीपीयू कैश के रूप में और प्रोसेसर रजिस्टरों और नेटवर्किंग उपकरणों में किया जाता है।

भारतीय वैश्विक परिषद

अफ्रीका के प्रक्षिप्त भाग में छह (पांच संप्रभु और एक वास्तविक) देश शामिल हैं: सूडान , इरिट्रिया , जिबूती , इथियोपिया , सोमालिया और सोमालीलैंड का स्वशासी देश। जनसांख्यिकी और भूगोल के अनुसार , इथियोपिया , सूडान और सोमालिया इस क्षेत्र के बड़े देश हैं। जनसांख्यिकी के मामले में इथियोपिया अफ्रीका का दूसरा सबसे बड़ा देश है (अनुमानित जनसंख्या 110 मिलियन है)। इथियोपिया , सोमालिया और सूडान में गृहयुद्ध के साथ-साथ इरिट्रिया और इथियोपिया के बीच अंतर- देशीय संघर्ष के कारण 1980 और 1990 के दशक में इस क्षेत्र में उथल-पुथल मची हुई थी । सदी के अंत में , अफ्रीका का प्रक्षिप्त भाग आर्थिक विकास के इंजन के रूप में उभर रहे इथियोपिया के साथ स्थिर होता दिख रहा था। हालांकि , प्रक्षिप्त भाग में अस्थिरता लौट आई है। 2022 में स्थिरता की वापसी के कोई संकेत नहीं हैं।

देश के भविष्य को लेकर सबसे गंभीर संकट इथियोपिया में मंडरा रहा है। नवंबर 2020 से , इथियोपिया टाइग्रेयन पीपुल्स लिबरेशन फ्रंट (टीपीएलएफ ) के उत्तरी विद्रोहियों के साथ गृहयुद्ध लड़ रहा है। [1] टाइग्रे के क्षेत्र में इथियोपिया के संघीय सैनिकों और इरिट्रिया सेना द्वारा समन्वित सैन्य अभियान देखा गया। [2] हालांकि , टीपीएलएफ और इथियोपिया की संघीय सरकार की किस्मत तेजी से बदल गई है । इस बीच , सूडान , इरिट्रिया और इथियोपिया के चौराहे पर स्थित टिगरे , भोजन और दवाओं की भारी कमी के साथ एक बड़े पैमाने पर मानवीय संकट झेल रहा है। [3] अंतर्राष्ट्रीय सहायता एजेंसियां इथियोपिया की संघीय सरकार द्वारा लगाए गए भूमि-बंद क्षेत्र की नाकेबंदी के मद्देनजर बहुत जरूरी सहायता की आपूर्ति नहीं कर पाई हैं और अकाल के बादल मंडरा रहे हैं।

( टाइग्रे और अफ्रीका के प्रक्षिप्त भाग का नक्शा ; स्रोत : https://www.bbc.com/news/world-africa-54904496 )

इस बीच , युद्ध के मैदान में , टीपीएलएफ पीछे हट गया है। जैसे-जैसे टाइग्रे पर दबाव बढ़ रहा है , सूडान और इरिट्रिया की भूमिका महत्वपूर्ण होगी। इथियोपिया की सरकार चीन , तुर्की , ईरान और संयुक्त अरब अमीरात (यूएई) जैसी विदेशी ताकतों की मदद से खुद को हथियारों से लैस कर रही है । [4] मानव रहित हवाई वाहनों (यूएवी) , जिन्हें ड्रोन के रूप में जाना जाता है , की भूमिका एक गेम चेंजर साबित हुई है जिसने इथियोपिया सरकार के पक्ष में संतुलन को झुका दिया है। [5] ( एक दिलचस्प और संबंधित पक्ष , यहां ध्यान दें: अजरबेजान-आर्मेनिया , लीबिया गृहयुद्ध जैसे विभिन्न युद्धक्षेत्रों में ड्रोन की भूमिका , और अब इथियोपिया जांच के दायरे में आ गया है और सैन्य विशेषज्ञ , दुनिया भर में , ध्यान से इन संघर्षों के प्रक्षेपवक्र को देख रहे हैं ताकि इससे उचित सबक लिया जा सके ।

पड़ोसी सूडान में , अक्टूबर 2021 में सेना द्वारा नागरिक प्रधान मंत्री (पीएम) अब्दुल्ला हमदोक को बर्खास्त करने के साथ , अल-बशीर के सूडान के बाद के नाजुक राजनीतिक संतुलन को पूरी तरह से खारिज कर दिया गया है। देश तब से विरोधों की चपेट में है और असैन्य प्रधानमंत्री की अप्रत्याशित वापसी , और समान रूप से चौंकाने वाले इस्तीफे ने प्रदर्शनकारियों को शांत नहीं किया है। [6] कुछ भी हो , इसने सेना की छवि को धूमिल किया है। सूडान 2019 के बाद से एक कठिन राजनीतिक परिवर्तन के दौर से गुजर रहा है , जब लंबे समय से सूडान के तानाशाह उमर अल-बशीर को इस्तीफा देने के लिए मजबूर किया गया था , और एक संकर नागरिक-सैन्य सरकार लोकतंत्र में संक्रमण की देखरेख के लिए आई थी। [7] कथित तौर पर सेना द्वारा उत्पन्न वर्तमान राजनीतिक संकट ने संक्रमण की भविष्य की संभावनाओं के बारे में गंभीर संदेह पैदा कर दिया है।

क्षेत्रीय सुरक्षा परिदृश्य सूडान और इथियोपिया के बीच सीमा तनाव से और जटिल है क्योंकि दोनों देश अल-फेशा के रूप में जानी जाने वाली भूमि के एक हिस्से का दावा करते हैं (जो वर्तमान में सूडान के नियंत्रण में है) । इसके अलावा , इथियोपिया द्वारा ग्रैंड इथियोपियाई पुनर्जागरण बांध (जीईआरडी) का निर्माण और नील के पानी का बंटवारा अफ्रीका के प्रक्षिप्त भाग में एक और विवादास्पद बिंदु है। नीचे की ओर स्थित , सूडान और मिस्र जीईआरडी और नील नदी के प्रवाह पर इसके प्रभाव को लेकर चिंतित हैं। मिस्र और सूडान अपने संबंधों को मजबूत कर रहे हैं और तीनों देशों ने इस मुद्दे पर अपने रुख को सख्त कर लिया है। जमीन और पानी को लेकर ये अंतर-देशीय विवाद अफ्रीका के प्रक्षिप्त भाग में योगदान दे रहे हैं। [8]

जबकि सूडान और इथियोपिया में उथल-पुथल वैश्विक समाचार चक्र पर हावी हो रही है , वर्तमान राष्ट्रपति मोहम्मद अब्दुल्लाही फरमाजो का कार्यकाल फरवरी 2021 में समाप्त होने के बाद भी कभी-नाजुक सोमालिया चुनाव नहीं करा पाया है। इसके विपरीत , सोमालिया के प्रधानमंत्री मोहम्मद हुसैन रोबले और राष्ट्रपति फरमाजो , दोनों अलग-अलग गुटों का प्रतिनिधित्व करते हैं ; एक-दूसरे के खिलाफ हैं और सत्ता के लिए पूरी तरह से संघर्ष जारी है जिससे देश और अस्थिरता में डूब रहा है। [9] सोमालिया में चल रहे राजनीतिक संकट और खाड़ी देशों के दखल ने स्थिति को और गंभीर कर दिया है। [10] सोमालिया से संचालित इस्लामिक आतंकवादी संगठन अल-शबाब द्वारा उत्पन्न खतरा वास्तविक बना हुआ है और राजनीतिक संकट एक अशांत देश में सुरक्षा की संभावनाओं को नहीं बढ़ाएगा।

इन घटनाओं का संचयी प्रभाव अफ्रीका के प्रक्षिप्त भाग में अस्थिरता की वापसी का कारण बन गया है। आर्थिक सुधार की कठिनाइयों और कोविड - 19 की निरंतरता से चुनौती और बढ़ गई है। सूडान , सोमालिया और इथियोपिया में आर्थिक स्थिति गंभीर बनी हुई है । दरअसल , अंतरराष्ट्रीय मुद्रा कोष (आईएमएफ) ने २०२२ के लिए इथियोपिया के लिए आउटलुक प्रकाशित करने से इनकार कर दिया था । [11] ( केवल अन्य देश जिनके लिए दृष्टिकोण प्रकाशित नहीं किया गया था: अफगानिस्तान , सीरिया और लीबिया।) इसके अलावा , पूरे अफ्रीका में टीकाकरण की दर कम है और अफ्रीका के प्रक्षिप्त भाग इस सामान्य प्रवृत्ति का अपवाद नहीं है। इथियोपिया अपनी आबादी का केवल 3.5% ही टीकाकरण करने में सफल रहा है। [12]

अफ्रीका के प्रक्षिप्त भाग जैसे रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण क्षेत्र में अस्थिरता के अलावा , लीबिया , जो सूडान का उत्तर-पश्चिमी पड़ोसी है , को स्थिर नहीं किया गया है। तेल समृद्ध उत्तर अफ्रीकी राज्य में 24 दिसंबर को होने वाले बहुप्रतीक्षित राष्ट्रपति चुनाव को स्थगित कर दिया गया है। [13] मध्य-पश्चिम अफ्रीका में लीबिया और सूडान से सटे साहेल के आतंकवाद प्रभावित देश जैसे चाड और नाइजर स्थित हैं। वे इस्लामी आतंकवाद की चुनौती से निपटने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। और पूर्व में , बाब-अल-मंडेब जलडमरूमध्य के पार , यमन में गृहयुद्ध छिड़ा हुआ है। हालांकि , लीबिया से यमन तक , अस्थिरता का क्षेत्र दो अपवादों के साथ बन रहा है: जिबूती और इरिट्रिया। क्षेत्रीय अस्थिरता के बावजूद , ये दोनों देश आंतरिक स्थिरता बनाए रखने में सफल रहे हैं। यह छोटे भौगोलिक और जनसांख्यिकीय आकार सहित कारकों के संयोजन का एक कारक है , और लंबे समय तक शासकों के नेतृत्व में सत्तावादी शासन द्वारा बनाए गए राजनीति और समाज पर कड़ी पकड़ है।

स्थिरता और सुरक्षा की चुनौती और भी जटिल होगी क्योंकि यह क्षेत्र संयुक्त राज्य अमेरिका , रूस और चीन जैसी महान ताकतों के बीच रणनीतिक प्रतिद्वंद्विता का केंद्र बिंदु है। इस क्षेत्र में सैन्य ठिकानों के लिए प्रतिस्पर्धा तेज हो गई है। उदाहरण के लिए , जिबूती अमेरिका , फ्रांस , चीन और जापान के सैन्य ठिकानों की मेजबानी करता है जबकि रूस पोर्ट सूडान में एक बेस स्थापित करने का इरादा रखता है। अस्थिरता महाशक्तियों की उपस्थिति को और अधिक बढ़ाने के अवसर पैदा करेगी।

इस संदर्भ में , वर्ष २०२२ अफ्रीका के प्रक्षिप्त भाग के भू-रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण क्षेत्र में स्थिरता लाने का वादा नहीं करता है जो अंतर और अंतर-देशीय संघर्षों , इस्लामी आतंकवाद , राजनीतिक उथल-पुथल , भूमि और जल के नियंत्रण पर विवाद और आर्थिक के साथ-साथ स्वास्थ्य चुनौतियों से भरा हुआ है ।

*डॉ. संकल्प गुरजर, शोध अध्‍येता, भारतीय वैश्विक परिषद, नई दिल्‍ली।.
अस्‍वीकरण: व्‍यक्‍त विचार व्‍यक्तिगत हैं

डिस्क्लेमर: इस अनुवादित लेख में यदि किसी प्रकार की त्रुटी पाई जाती है तो पाठक अंग्रेजी में लिखे मूल लेख को ही मान्य माने ।

अस्थिरता के दो प्रकार हैं

वे अर्थव्यवस्थाएं अधिक मजबूत हैं जिनमें मूल्य से जुड़े संकेत सीधे अंतिम उपभोक्ता तक हस्तांतरित हो जाते हैं। इस संबंध में विस्तार से जानकारी दे रहे हैं सुमन बेरी

टी एन नाइनन अपनी नवीनतम पुस्तक द टर्न ऑफ द टॉर्टस में यह बताते हैं कि कैसे आजादी के बाद से ही भारत विनिर्माण के क्षेत्र में बड़ी शक्ति बनने में नाकाम रहा है। बावजूद इसके कि 20वीं सदी के शुरुआती आधे दौर तक उसे इसमें सफलता मिली। वह बताते हैं कि बतौर एक क्षेत्र विनिर्माण कई दशकों तक नीतिगत भ्रम का ही शिकार रहा। इसके परिणामस्वरूप यह पूरा क्षेत्र रोजगार, पैमाने, घरेलू जीवंतता अथवा वैश्विक प्रतिस्पर्धा के क्षेत्र में पीछे रह गया। हालांकि टुकड़ों में इसका प्रदर्शन अच्छा रहा है। मूलरूप से देखा जाए तो यह नीतिगत विफलता है क्योंकि हम सेवा क्षेत्र में सफलता का स्वाद चख चुके हैं और वहां नीतिगत सहायता ज्यादा है।

मैं इस ऊर्जा मूल्य निर्धारण क्षेत्र से इसकी समानता को देखकर चकित रह गया। देश के ऊर्जा क्षेत्र पर आने वाली एक किताब में इस विषय पर लिखा गया है। मैं उस पुस्तक का सह लेखक हूं। निश्चित तौर पर ऊर्जा शब्द अपने आप में अमूर्त है। इसका प्रयोग प्राथमिक ऊर्जा यानी मूलभूत ईंधन जैसे कि कोयला, कच्चा तेल, प्राकृतिक गैस, नवीकरणीय ऊर्जा, परमाणु ऊर्जा आदि के साथ-साथ ग्रामीण भारत में प्रयोग होने वाली जलाऊ लकड़ी और गोबर आदि के लिए भी किया जाता है। इसका इस्तेमाल ऊर्जा सेवाओं के लिए भी किया जाता है। यह वह प्रकार है जिसमें अंतत: इनका प्रयोग किया जाता है। मसलन बिजली, डीजल, हवाई ईंधन या फिर औद्योगिक अनुप्रयोग में कोयला और प्राकृतिक गैस या घरेलू क्षेत्र में ,खाना पकाने, रोशनी करने, ठंडा करने और गरम करने में।

इनमें से प्रत्येक क्षेत्र में और इनमें से कई ईंधनों की बात करें तो इनकी कीमत को लेकर जबरदस्त अकादमिक और नीतिगत बहस हो चुकी है। अक्सर यह कोशिश भी की गई है कि इनसे जुड़े महत्त्वपूर्ण मसलों को भी सुलझाया जाए। वर्ष 2006 की आंतरिक ऊर्जा नीति की विशेषज्ञ समिति ने भी ऐसा ही किया था। उस समिति का गठन तत्कालीन योजना आयोग ने किया था और किरीट पारेख को उसका अध्यक्ष बनाया गया था। इसमें दो राय नहीं कि नीति आयोग द्वारा तैयार की जा रही आगामी राष्टï्रीय ऊर्जा नीति में भी इस पर विचार किया जाएगा।

हमारी किताब वर्ष 2050 तक भारतीय ऊर्जा व्यवस्था के उद्भव के दीर्घकालिक दृष्टिïकोण पर आधारित है। इसमें यह चर्चा की गई है कि एक लचीली, मजबूत और उपरोक्त समयावधि के लिए अनुकूल ऊर्जा व्यवस्था का डिजाइन तैयार करने में मूल्य निर्धारण की क्या भूमिका होनी चाहिए? इस प्रक्रिया में पुस्तक चार बदलावों को चिह्निïत करती है जो अपरिहार्य हैं लेकिन इसके साथ अनिश्चितता भी जुड़ी हुई है। खासतौर पर अग्रिम तकनीक को लेकर अनिश्चितता। ये बदलाव हैं पारंपरिक से आंतरिक ईंधन की ओर (2016 के बजट में उल्लिखित), शहरी क्षेत्रों में ऊर्जा की बढ़ती मांग, भारतीय ऊर्जा और वैश्विक आपूर्ति के स्रोतों में गहन एकीकरण तथा ग्रीनहाउस गैसों के उत्सर्जन को लेकर प्रतिबद्घ विश्व में चुनौतियों और अवसरों की पहचान करना। इस लिहाज से देखा जाए तो पुस्तक परिदृश्य विश्लेषण भर का काम नहीं करती है बल्कि वह प्रमुख अनिश्चितताओं का भी विश्लेषण करती है। निश्चित रूप से जहां तक वैश्विक ऊर्जा व्यवस्था की बात है तो पुस्तक शेल की न्यू लेंस सिनारियो के अनुरूप ही है जो पहली बार वर्ष 2013 में प्रकाशित हुई थी।

पुस्तक बताती है कि अतीत में ऊर्जा कीमतों के निर्धारण में कई कारकों की भूमिका रही है। मसलन, क्रय सामथ्र्य, औद्योगिक प्रतिस्पर्धा, घरेलू आपूर्ति का विस्तार, आकलित मुद्रास्फीति का नियंत्रण, राजस्व की आवश्यकता, बाह्यï परिस्थितियों का मूल्यांकन मसलन सड़क, स्थानीय प्रदूषण और अभी हाल में सामने आया कार्बन मूल्य। कमोबेश सभी समाजों में फिर चाहे वे अमीर हों या गरीब, ऊर्जा की कीमत पूरी तरह राजनीतिक है क्योंकि इसमें वितरण का मसला शामिल रहता है। भारत भी इसका अपवाद नहीं है। हालांकि पुस्तक अपना आकलन इस निष्कर्ष पर समाप्त करती है कि आने वाले दशकों में ऊर्जा मूल्य निर्धारण का लक्ष्य उत्पादन और वितरण बढ़ाना होना चाहिए। इसके लिए और अधिक विविधतापूर्ण निवेशकों की भागीदारी आवश्यक है।

पुस्तक अपने मूल में अर्थशास्त्र की सर्वाधिक ख्यात दलीलों की मूल भावना को अंगीकृत करती है। यानी प्रत्येक आर्थिक नीति संबंधी उपाय को एक लक्ष्य हासिल करने के लिए लक्षित किया जाना चाहिए। घरेलू गैस पर मिलने वाली सब्सिडी को प्रत्यक्ष नकदी हस्तांतरण में तब्दील करना इस सिद्घांत का साहसिक प्रदर्शन है। बहस को व्यापक बनाते हुए पुस्तक कहती है कि एक विश्वसनीय और मजबूत ऊर्जा व्यवस्था से होने वाले अन्य लाभों में से कई की पूर्ति एक वित्तीय रूप से व्यवहार्य व्यवस्था भी कर सकती है जो लागत वसूल करने में सक्षम हो। इसी समाचार पत्र में हाल ही में प्रकाशित एक आलेख के शीर्षक का तात्पर्य ही यह था कि ऊर्जा का अनुपलब्ध हो जाना उसकी किसी भी लागत से कहीं अधिक महंगा है। इस मसले पर एक अलग बात यह है कि अगले तीन दशक में भारत के प्रदर्शन की तुलना अलग-अलग मानकों पर पश्चिमी यूरोप, जापान और दक्षिण कोरिया से की जाए। वह भी पिछली आधी सदी में उनके ऊर्जा उद्भव को लेकर। ये तीनों देश औद्योगीकरण और कम संसाधनों के बावजूद समृद्घि के उदाहरण हैं।

अंत में बात करते अस्थिरता के दो प्रकार हैं हैं अस्थिरता की। हमारी किताब के विमोचन के अवसर पर अपने संबोधन में रेल मंत्री सुरेश प्रभु ने कहा था कि घरेलू नीति निर्माताओं के सामने वैश्विक ईंधन कीमतों में हो रहे अप्रत्याशित बदलाव की जबरदस्त चुनौती है। इसमें सभी स्तरों पर समायोजन करना होता है। मसलन वृहद आर्थिक संतुलन, ऊर्जा उद्योग के स्तर पर संतुलन और ग्राहकों के स्तर पर भी। खुद सरकार भी ऊर्जा उपयोगकर्ता और राजस्व प्राप्तकर्ता दोनों रूपों में इसमें शामिल होती है। मैं या कहें यह पुस्तक थोड़ी राहत मुहैया करा सकती है। मजबूत अर्थव्यवस्थाएं वे हैं जहां मूल्य संकेतक सीधे अंतिम उपभोक्ता तक पहुंच जाते हैं। निश्चित तौर पर शेल की पुस्तक न्यू लेंस सिनारियो से निकलने वाला असहज संकेतक यह है कि फिलहाल यह मानने के हालात नहीं हैं कि अस्थिरता में कमी आ सकती है। ऐसी तमाम वजहें हैं जिनके आधार पर यह माना जा सकता है कि अस्थिरता विश्व अर्थव्यवस्था का अहम गुण बना रहेगा। ऊर्जा बाजार में अस्थिरता के बीच निवेश के लायक स्थिर नीतिगत माहौल कायम करना मुश्किल होगा। मौजूदा सरकार के सामने यह एक अहम चुनौती है।

अस्थिरता के दो प्रकार हैं

मैं इस ऊर्जा मूल्य निर्धारण क्षेत्र से इसकी समानता को देखकर चकित रह गया। देश के ऊर्जा क्षेत्र पर आने वाली अस्थिरता के दो प्रकार हैं एक किताब में इस विषय पर लिखा गया है। मैं उस पुस्तक का सह लेखक हूं। निश्चित तौर पर ऊर्जा शब्द अपने आप में अमूर्त है। इसका प्रयोग प्राथमिक ऊर्जा यानी मूलभूत ईंधन जैसे कि कोयला, कच्चा तेल, प्राकृतिक गैस, नवीकरणीय ऊर्जा, परमाणु ऊर्जा आदि के साथ-साथ ग्रामीण भारत में प्रयोग होने वाली जलाऊ लकड़ी और गोबर आदि के लिए भी किया जाता है। इसका इस्तेमाल ऊर्जा सेवाओं के लिए भी किया जाता है। यह वह प्रकार है जिसमें अंतत: इनका प्रयोग किया जाता है। मसलन बिजली, डीजल, हवाई ईंधन या फिर औद्योगिक अनुप्रयोग में कोयला और प्राकृतिक गैस या घरेलू क्षेत्र में ,खाना पकाने, रोशनी करने, ठंडा करने और गरम करने में।

अंत में बात करते हैं अस्थिरता की। हमारी किताब के विमोचन के अवसर पर अपने संबोधन में रेल मंत्री सुरेश प्रभु ने कहा था कि घरेलू नीति निर्माताओं के सामने वैश्विक ईंधन कीमतों में हो रहे अप्रत्याशित बदलाव की जबरदस्त चुनौती है। इसमें सभी स्तरों पर समायोजन करना होता है। मसलन वृहद आर्थिक संतुलन, ऊर्जा उद्योग के स्तर पर संतुलन और ग्राहकों के स्तर पर भी। खुद सरकार भी ऊर्जा उपयोगकर्ता और राजस्व प्राप्तकर्ता दोनों रूपों में इसमें शामिल होती है। मैं या कहें यह पुस्तक थोड़ी राहत मुहैया करा सकती है। मजबूत अर्थव्यवस्थाएं वे हैं जहां मूल्य संकेतक सीधे अंतिम उपभोक्ता तक पहुंच जाते हैं। निश्चित तौर पर शेल की पुस्तक न्यू लेंस सिनारियो से निकलने वाला असहज संकेतक यह है कि फिलहाल यह मानने के हालात नहीं हैं कि अस्थिरता में कमी आ सकती है। ऐसी तमाम वजहें हैं जिनके आधार पर यह माना जा सकता है कि अस्थिरता विश्व अर्थव्यवस्था का अहम गुण बना रहेगा। ऊर्जा बाजार में अस्थिरता के बीच निवेश के लायक स्थिर नीतिगत माहौल कायम करना मुश्किल होगा। मौजूदा सरकार के सामने यह एक अहम चुनौती है।

अपने अस्थिर मन को शांत करने के लिए करें ये अद्भुत उपाय

मन में हमेशा आपके जीवन से संबंधित बातें चलती रहती हैं। लेकिन शायद आप यह बात नहीं जानते कि मन व दिमाग हमेशा अशांत रहने से आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। जब तक कोई अपने मन को शांत करना न सीख ले तब तक वह कुछ और सही से नहीं सीख सकता है।

Updated: November 19, 2021 06:56:14 pm

नई दिल्ली। आज की दौड़-भाग भरी जिन्दगी में मन और दिमाग का अशांत रहना एक आम बात है। मन को शांत करना नामुमकिन तो नहीं होता है लेकिन मन को शांत करने के लिए टिप्स और उपाय को सही तरीके से इस्तेमाल करना जरुरी होता है। जब तक कोई अपने मन को शांत करना न सीख ले तब तक वह कुछ और सही से नहीं सीख सकता है। मन अशांत रहने के कारण हम कई बार बड़े फैसले नहीं ले पाते हैं और छोटी-छोटी बातों में गलतियां करते हैं। हमारा दिमाग हमारा मन उस तरफ आकर्षित रहता है जहां हम नहीं सोचना चाहते। इन्हीं गलतियों से बचने और मन को शांत करने में मन को शांत करने के उपाय काफी लाभकारी हो सकते हैं। मन की दुविधा को दूर करने तथा मन व दिमाग को शांत रखने के लिए कुछ उपाय अपनाये जा सकते हैं, जिनके बारे में हम यहाँ बताने जा रहें हैं।

अपने अस्थिर मन को शांत करने के लिए करें ये अद्भुत उपाय

योगा करें :

अपने मन को शांत करने का सबसे अच्छा उपाय है कि योगा किया जाए। योगा करने से दिमाग और मन दोनों ही शांत होते है। योगा का मुख्य फायदा होता है मन को शांत करना है। योगा की मदद से काफी कम समय में मन को शांत किया जा सकता है। योगा के कुछ ऐसे प्रकार भी होते है जिनकी मदद से बहुत समय के लिए दिमाग को शांत किया जा सकता है।

किसी शांत दृश्य पर अपना ध्यान केंद्रित करें :

किसी दृश्य पर ध्यान केंद्रित करने से आपका दिमाग शांत होता है। ये तकनीक आपको थोड़ी मैडिटेशन के समान लग सकती है, लेकिन इसमें एक फर्क है। किसी भी शब्द या विचार को सोचने के बजाए केवल शांति या ख़ुशी देने वाले दृश्य पर ध्यान दें। जैसे – “आप सुबह उठे और कई साल से आप जिस दोस्त से मिले नहीं हैं उसे देखकर आप ख़ुशी से झूम उठे”। कुछ इसी तरह के सकरात्मक दृश्यों के बारें में दस मिनट तक सोचें। इस तरह आपका मन व दिमाग शांत होगा और रिलैक्स महसूस करेगा।

मन को शांत रखने का अचूक मंत्र गहरी सांस लेना है। जब हम अपने श्वास पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तब हमारे दिमाग में अच्छे रसायन स्रावित होते हैं, जो मन को कंट्रोल करने तथा मन को खुश रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मन शांत रखने के लिए नियमित रूप से पांच बार गहरी सांस लेना और कुछ देर बाद सांस को छोड़ना चाहिए। गहरी सांस लेते समय फेफड़े और डायफ्राम पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। इससे मन और मस्तिष्क में भावनात्मक विचार नहीं आते हैं, और तुरंत शांति, राहत और एक अलग तरीके का सुकून मिलता है।

जब आप नकारात्मक विचारों को सकारात्मक विचारों से बदल देंगे तो आपको अच्छे नतीजे मिलना शुरू हो जायेंगे। एक पुराना कहावत है जैसा आप सोचेंगे वैसा आप बन जायेंगे, इसका मतलब अगर आप सकारत्मक विचार रखते है तो आप सकारत्मक बनेगे लेकिन अगर आप नकारात्मक विचार रखेंगे तो वैसा ही बन जायेंगे।

सकारात्मक विचार भर से ही आपको अद्भुत बदलाव देखने को मिलेगा। अगर आप रोजामर्रा के जीवन मे सिर्फ अपने व लोगो के विचारो के प्रति सकारात्मक रहते है तो, जीवन मे अकल्पनीय बदलाव देखने को मिलेगा।

धीमा संगीत सुने :

मेडिटेशन (ध्यान) संगीत यह ऐसा संगीत है जो कि खास तरह से तैयार किया गया होता है जिसमें इतनी क्षमता होती है कि यह आपके अशांत चित्त को शांत करता है। साथ ही यह मन को तनाव मुक्त भी कर देता है। संगीत को समझना और अंतर्मन से महसूस करने पर हमे मानसिक संतुष्टि का आभास होता है। जैसा कि किसी महान व्यक्ति ने कहा है कि “संगीत ही ईश्वर तक पहुचने का एकमात्र रास्ता है”। संगीत पर पूरा ध्यान लगा कर रखे जब तक आप अपने नकारत्मक विचारो को पीछे नहीं छोड़ देते। संगीत आपके मन को शांत और स्थिर रखने के लिए बेहद अहम भूमिका अदा करता है।

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